Калдариум
Калдариум был самым большим помещением римского банного комплекса с огромной горячей ванной для погружения и подогреваемым полом. Древний ритуал включал последовательное посещение калдариума, тепидариума и фригидариума (холодной комнаты, в которой принимают прохладные ванны и души, что обеспечивает контрастную смену температур, мгновенный тонизирующий эффект, помогает выходу отрицательных эмоций, добавляет энергии и повышает иммунитет).
Современный калдариум - это помещение с умеренно горячей температурой воздуха 37-45°C и высокой влажностью, оснащенное оборудованием для арома-, свето- и звукотерапии. Данные сочетания позволяют находиться в калдариуме до 20 минут и делают его идеальным местом для отдыха, расслабления и восстановления сил.
Пребывание в калдариуме благоприятно влияет на лимфо- и кровообращение, очищает кожу и дыхательные пути. Эффективно для снятия мышечного напряжения, стресса и болей в суставах, очищения организма.
Кинезиология
Наука о движении мыслей, чувств, мыщц тела человека. Родоначальником Кинезиологии является Дж. Гудхард, который в 1960 г. высказал идею о возможности воздействия на мышцы в лечебных целях. Описал эту систему как практику работы с клиентом Дж. Тай. В основе современных систем Кинезиологии лежит разработанный Дж. Гудхардом метод диагностики — мышечное тестирование. Прикладная Кинезиология занимается телесными проблемами (проводя, в основном, коррекцию позвоночника, костей черепа, суставов, мышц). Авторами психо-эмоциональной Кинезиологии являются Г. Стокс, Д. Уайтсайд и К. Кэллвэй. Если стресс потери кого-либо или чего-либо блокирует системы жизнеобеспечения организма, то такой организм перестаёт бороться, нарушаются системы гомеостаза, он начинает сопротивляться всему хорошему, что человек на сознательном уровне хотел бы сделать (в Кинезиологии это называется "нежеланием получать пользу"). Такого человека трудно лечить, обучать, с ним тяжело взаимодействовать; у него "всё валится из рук", "во всём не везёт", "ничего не получается", "всё надоело" и т. д. Психоэмоциональная Кинезиология осуществляет психокоррекцию и позволяет освободить организм от старых негативных эмоциональных "вибраций". Диагностика проводится неинвазивным и безаппаратурным методом мышечного тестирования. Работа ведется как на уровне осознания, так и на подсознательном уровне.
Кинезиотерапия - естественный метод восстановления работы организма при возникновении проблем опорно-двигательного аппарата воздействием на систему мышц, связок, суставов. Включает: комплекс лечебной физкультуры в динамическом режиме; занятия на тренажерах; спортивно - прикладные упражнения; игры; дыхательную гимнастику.
Кислородотерапия
Метод лечения, призванный компенсировать дефицит кислорода на клеточном уровне. Кислород - основной элемент, который участвует во всех энергетических процессах, обеспечивая жизнедеятельность организма. Уменьшение количества кислорода в воздухе городов, плохая экология, приводит к развитию кислородной недостаточности и сбоям в работе жизненно важных органов. С этим связаны такие проблемы как мышечные и головные боли, депрессия, нарушение сна, снижение иммунитета, нарушение кровоснабжения и обмена веществ, преждевременное старение организма. Современное оборудование позволяет эффективно использовать чистый кислород в косметических целях, для борьбы с лишними килограммами, различными формами целлюлита, растяжками, келоидными рубцами и старением кожи. Кислородотерапия способствует обновлению и очищению организма, повышению иммунитета и работоспособности, нормализации работы внутренних органов. Сочетается с большинством косметических процедур, качественно улучшая и дополняя их действие.
Кислородная мезотерапия (оксипункция) - альтернатива инъекционному аналогу. Процедура абсолютно безболезненна! На предварительно очищенную кожу наносят сыворотку, подобранную индивидуально в зависимости от существующей проблемы (мелкие морщины, гиперпигментация, увядающая, сухая или жирная кожа, акне). Затем, под давлением кислорода, глубоко в кожу “вбиваются” полезные вещества из сыворотки, которые рассасываются в течение нескольких месяцев, медленно восстанавливая, питая и увлажняя кожу изнутри. Струя кислорода оказывает массажное воздействие, обеспечивая эффект лифтинга, стимулирует клеточное дыхание. Современные аппараты позволяют распылять в потоке кислорода разнообразные лечебные лосьоны и активные сыворотки, обогащенные различными полезными веществами. Кислородное распыление на лицо и тело клиента осуществляет легкий воздушный массаж, насыщает кожу кислородом и усиливает регенерацию тканей после различных видов пилинга, пластических операций, лечения акне. В результате повышается тонус, улучшается кровообращение, обмен веществ и цвет кожи.
Кислородная ингаляция (через маску или назальный ингалятор) стимулирует метаболические процессы в организме, а индивидуально подобранные ароматические масла дополняют воздействие на эмоционально-психологическом уровне. Ингаляции кислорода оказывают детокс эффект, защищают от загрязнений окружающей среды, смога и табачного дыма. Оказывает благоприятное воздействие на весь организм: повышается работоспособность и иммунитет, улучшается общий тонус, активизируется работа головного мозга, снижается нервозность и раздражительность, проходит усталость и бессонница.
Кислородная микродермабразия - использует смесь кислорода и микрокристаллов оксида алюминия для проведения, щадящего пилинга кожи лица, рук и тела. Это принципиально новый вид микродермабразии позволяет добиться прекрасных результатов в лечении различных дефектов (рубцы, шрамы, растяжки) и проблем кожи (возрастные и мимические морщины). Способ абсолютно безопасен, не вызывает никаких болезненных ощущений.
Кислородные коктейли различной рецептуры, на основе травяных или лекарственных сборов, применяются для восполнения недостатка кислорода в организме, повышения иммунитета и профилактики заболеваний органов дыхания, нормализации деятельности сердечнососудистой и нервной систем, устранения синдрома хронической усталости, повышения работоспособности и активизации обмена веществ. Употребление кислородных коктейлей позитивно скажется на усвоении кислорода из воздуха и рекомендуется всем, у кого нет возможности совершать многочасовые прогулки на природе.
Кислородные ванны - это великолепный способ релаксации. Кожа насыщается кислородом, который, попадая в кровь, обогащает внутренние органы. В ваннах может использоваться термальная, морская вода или водопроводная вода с добавлением ароматических масел, молочных протеинов или других полезных веществ. Ванны улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют обменные процессы и регенерацию клеток кожи, нормализуют артериальное давление, снимают напряжение, улучшают аппетит и поднимают жизненный тонус.
Кислородные капсулы (OxyTherm) применяют в программах коррекции фигуры, детоксикации, оздоровления и реабилитации организма. Терапевтический эффект достигается комбинацией кислорода определенной концентрации, варьируемой температуры, и специализированных препаратов, нанесенных на кожу. Процедура окситермии способствует быстрому проникновению кислорода и активных веществ, нанесенных на поверхность кожи в виде локальных аппликаций в глубокие слои дермы, лимфатическую и кровеносную системы. Усиливается циркуляция крови, обогащенной кислородом, что способствует детоксикации, очищению и улучшению регенеративных функций кожи и органов. В результате происходит омоложение организма, стимуляция иммунной системы, усиление клеточной активности, процессов метаболизма и регенерации.
Кислородосодержащие маски защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды, стимулируют процессы клеточного дыхания, повышая жизнеспособность клеток, способствуют выведению токсинов, улучшают структуру и цвет кожи, снимают раздражения, делают кожу нежной, гладкой и упругой.
Кислородосодержащие косметические средства (крема, сыворотки, декоративная косметика, шампуни и др.) обеспечивают доступ кислорода к клеткам, активизируя их работу, что помогает выглядеть молодо и свежо. Кожа становится упругой и гладкой, улучшается состояние волос. СПА центры используют процедуры кислородотерапии в программах оздоровления, омоложения организма, снятия стресса и синдрома хронической усталости, реабилитации после пластических операций и многих других.
Климатотерапия
Использование в лечебных и оздоровительных целях особенностей климата в местах постоянного проживания или на специальных климатических курортах и в здравницах. Климатотерапию можно проводить либо путем временной смены климата (на период санаторно-курортного лечения), либо принимать климатические процедуры в привычном для больного климате (по месту его жительства). Климатотерапия применяется как самостоятельный метод лечения, так и в комплексе с другими видами лечения. К климатическим процедурам относят: лечение воздухом - аэротерапия, солнцем - гелиотерапия , купание в море, реках, озерах. Для климатотерапии используют специальные сооружения - аэросолярии, климатоверанды, климатопавильоны, лечебные пляжи, бассейны и т. п. Следует помнить, что смена климата, особенно резкая, является сильно действующим фактором, предъявляет большие требования к приспособительным возможностям организма. Детям младшего возраста, пожилым людям, людям, длительно болеющим, с выраженными расстройствами функций дыхательной, сердечнососудистой и других систем организма, больным с повышенной возбудимостью и неустойчивостью нервных процессов такая смена климата может оказаться вредной. Приспособительные реакции у них ослаблены, и в период акклиматизации к новым климатическим условиям может возникнуть обострение заболевания или ухудшиться общее состояние организма. Таким людям лучше лечиться в привычных для них климатических условиях. Под влиянием правильно подобранной врачом и умело проведенной климатотерапии улучшается деятельность сердечнососудистой системы, органов дыхания, нормализуется обмен веществ и функции эндокринных органов, уменьшается утомляемость. Различные климатические процедуры вызывают и специфические реакции организма. Так, при проведении процедур, связанных с охлаждением (при воздушных ваннах, купаниях), проявляется преимущественно закаливающий эффект; при воздействии правильно дозированных солнечных облучений в организме образуется витамин D и другие биологически активные вещества, что повышает обмен веществ и иммунологические защитные силы организма. К. наиболее широко применяется в санаторно-курортных условиях, особенно на климатических курортах.
Кнейп (Kneipp) Себастьян
Немецкий католический священник жил в 1821-97 в Баварии. Приобрел известность введением своей системы водолечения и естественного оздоровления, которая пользовалась огромной популярностью в конце XIX начале ХХ века. Его труды несколько раз переиздавались в дореволюционной России и были весьма распространены в народной среде. Сам он предназначал простые рецепты своей системы именно для бедных слоев населения, от чего они не стали менее эффективными.
Кнейп утверждал, что холодная вода закаляет и лечит все болезни, а кто понимает действие воды и умеет применять ее в разнообразных видах, тот обладает таким целебным средством, равного которому нет. Вода, как считал С. Кнейп, обладает тремя основными свойствами: растворять, удалять и укреплять, и это дает возможность утверждать, что обычная чистая вода излечивает все вообще излечимые болезни при правильном систематическом ее применении.
Его заслуга состоит в том, что он превратил водолечение, применяемое жрецами и лекарями Древнего Египта, Греции, Рима и Индии, в систему тренировки и закаливания организма. Вид водной процедуры, интенсивность ее проведения и продолжительность назначаются в зависимости от самочувствия больного и особенностей протекания болезни.
Кнейп писал: «Многие века и тысячелетия душевные (психические) болезни, угнетенные состояния духа, подавленности, депрессии наполовину с отчаянием, уныния, дурные настроения не имели бы место в жизни людей, если бы вместилище души старательно очищалось прохладной водой. Никто не боится и не опасается умываться холодной водой; каждый, напротив, ищет в этом простом средстве поддержку своего здоровья!».
Естественный образ жизни и методика лечения Себастьяна Кнейпа имеют 5 основных направлений:
Вода (гидротерапия). Известны около 200 различных способов ее применения: обливания, травяные ванны, компрессы... Водные процедуры можно порекомендовать практически для каждого.
Такой же цели служит аптека Себастьяна Кнейпа с лекарственными растениями (фитотерапия), животным и минеральным сырьем в качестве основных субстанций, которые оказывают мягкое воздействие на организм. "В течение многих лет я лечил большей частью травами и меньше водой, при этом получал прекрасные результаты".
В области лечебного питания (диетологии) некоторые цитаты из Кнейпа полностью соответствуют современным познаниям. Простая пища в разумных пределах - это самое лучшее. "Нужно приказать своему желудку остановиться, прежде чем он наполнится".
Гимнастика и здоровая прогулка (двигательная терапия) были для него также путями к здоровью. "Любой плуг, который стоит, ржавеет".
Связь между душой и телом Кнейп считал само собой разумеющейся. Психосоматическое лечение является для него, священника, необходимым. "Многие, кто приходил ко мне, не могли добиться никаких успехов. Только после того, как удавалось привести в порядок их души, наступало улучшение и в их физическом состоянии".
Как революционный эволюционист, католический священник уже тогда воздавал хвалу свету, воздуху, воде и солнцу, высказывался против очень тесной одежды и отмечал преимущества жизни в деревне. В его методике большую роль играет все простое, естественное, щадящее. Необходимым условием исцеления он считал и активное участие самого пациента.
У Кнейпа также фигурируют и так популярные сегодня обертывания причем как горячие так и холодные.
Коллаген
От греческого kolla - клей и ...ген, фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани животных (сухожилие, кость, хрящ) и обеспечивающий ее прочность. Коллаген - это жизненно важный элемент для поддержания молодости кожи и ее потянутого состояния. Это строительный белок соединительной ткани. Коллаген используется как составная часть увлажняющих средств по уходу за кожей, т.к. связывает влагу и может впитывать ее в 30 раз больше собственного веса. Коллаген применяют в высокоэффективных препаратах для моментального лифтинга кожи, т.к. он укрепляет поддерживающие ткани и восстанавливает и тонизирует соединительные ткани. Коллаген используют в качестве наполнителя для впрыскивания в морщины. Это устраняет на некоторое время морщины.
Комедоны
От латинского comedo, comedonis обжора; син. угорь черный. Главная причина образования угрей - чрезмерное ороговение во внутренней части пор и возникновение пробок, состоящих из густого кожного жира и ороговевших клеток. Пробки блокируют выход жира наружу. Если такая пробка образуется в верхней части поры, она окисляется кислородом воздуха и чернеет. Она выглядит как черная точка на поверхности кожи. Если затор образуется в нижней части поры, он обусловливает кистообразные тромбы, которые не имеют выхода на поверхность кожи. Это так называемые закрытые угри. На поверхности кожи они выглядят как белые узелки различных размеров.
Узелки размером с просяное зерно называют милиумы. Против угрей нет другого средства, кроме регулярного выдавливания в условиях соблюдения строжайшей гигиены и специальной техники выдавливания. Профилактика образования комедонов состоит в правильном выборе косметических средств в зависимости от типа кожи и систематическом ежедневном уходе за кожей лица и тела. Необходимо избегать комедогенных препаратов, вызывающих чрезмерное ороговение и дополнительное образование комедонов.
Королевский гель
Сочетание меда, пчелиного маточного молочка и экстракта прополиса. Гель обладает уникальными восстанавливающими, регенерирующими и противовоспалительными свойствами и применяется в составе косметических средств для всех типов кожи, не имеющей аллергии на продукты пчеловодства.
Косметика
От греческого kosmetike - искусство украшать, средства и методы улучшения внешности человека. Различают врачебную и декоративную косметику. Задачи врачебной косметики - борьба с проявлениями старения, последствиями заболеваний кожи лица и головы, оперативное устранение различных косметических дефектов. Декоративная косметика помогает скрыть некоторые дефекты внешности или оттенить отдельные черты лица. Среди гигиенических и профилактических косметических средств - зубные пасты, порошки, жидкости для полоскания, кремы, лосьоны, шампуни и т.д. Средства декоративной косметики - пудры, губные помады, грим, лаки для волос и ногтей и т.д..
Косметический (домашний) пилинг
Пилинг, который делают в домашних условиях, носит, как правило, профилактический характер. Тем не менее, кожа становится упругой, эластичной и мягкой, отмершие клетки удаляются, а поры очищаются. Главное - проводить процедуру очистки регулярно, например, с помощью скраба или гоммажа.
Косметология
Это направление деятельности СПА центров объединяет несколько направлений терапевтической косметологии, рекомендованной для ухода за кожей лица у женщин и у мужчин.
Инъекционные методы - занимают достойное место между косметологическим уходом и пластической операцией. Они корректируют возрастные изменения и косметические дефекты кожи.
Различные виды массажа лица позволяют улучшить тонус кожи, активизировать обменные процессы, ликвидировать застой жидкости в тканях.
Маски предназначены для лечения и профилактики увядания кожи, помогают поддерживать естественный уровень увлажненности, обогащают необходимыми питательными веществами, омолаживают и подтягивают овал лица.
Пилинги помогут легко и быстро освободить кожу от загрязнений, ороговевших чешуек, вернуть ей сияние и здоровый вид.
Уход за областью вокруг глаз включает специальные средства (крема, сыворотки, маски) легкой текстуры, увлажняющего, питательного и омолаживающего действия. Они восстанавливают нежную кожу в этой зоне, разглаживают морщины, борются с синяками и отеками, снимают напряжение и усталость.
Аппаратная косметология включает в себя различные процедуры, проводимые при помощи специального оборудования, способные оказывать более разностороннее и интенсивное действие на кожу, мышцы и подкожно-жировую клетчатку, чем косметические средства и массажи.
СПА уход за волосами поможет восстановить и укрепить истонченные, сухие, ломкие волосы, поврежденные кончики волос, восстановить структуру волос после окрашивания и химической завивки, бороться с перхотью и выпадением волос. С помощью специальных сывороток, масок, масел, гелей, шампуней, содержащих фитоэкстракты, витамины и минералы, правильный уход за волосами придаст им здоровый вид и блеск.
СПА уход за руками способен улучшить состояние рук, ногтей и кутикулы, сделать их гладкими и привлекательными.
СПА уходы за ногами помогут избавиться от мозолей, натоптышей, снять напряжение, расслабиться.
Кофе
Кофе и шоколад преодолели привычные рамки принадлежности к продуктам питания, превращаясь в косметические средства. Последние СПА новинки с потрясающим косметическим эффектом - это процедуры, в основе которых лежат удивительные свойства зеленого кофе и какао. Они обладают множеством полезных для кожи и организма свойств: омолаживают и питают, выводят токсины, оказывают липолитическое (жиросжигающее), тонизирующее и антистрессовое действие, благодаря чему пользуются огромной популярностью. Теперь можно не только наслаждаться приятным вкусом и ароматом этих продуктов, но также дать возможность Вашему телу испытать на себе ощущение блаженства и удовольствия, прилив бодрости и хорошего настроения. Лучшие СПА-центры предлагают Вашему вниманию процедуры обертывания, пилинга, массажа, масок и ванн с использованием производных шоколада и кофе, которые понравятся не только женщинам, но и мужчинам.
Кофейный массаж - ручной массаж тела с использованием крема на основе кофейных зёрен – один из новых видов процедур по коррекции фигуры (снижения веса и лечения целлюлита), применяемых в СПА центрах. Массаж с использованием крема на основе кофе может выполняться по всему телу или локально, в зонах с выраженными косметическими дефектами. Он основан на уникальных свойствах кофеина, содержащегося в кофейных зернах. Именно он стимулирует биохимические процессы в клетках, активизирует липолиз - основной механизм расщепления и выведения жиров, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, способствует восстановлению эластичности и упругости кожи, препятствует ее преждевременному старению. Техника массажа кроме обычных приемов использует и специальные, направленные на коррекцию локальных жировых отложений, улучшение состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки. В результате кофейного массажа стимулируется кровообращение и лимфодренаж, выведение шлаков и токсинов, что способствует нормализации обмена веществ и похудению, улучшается текстура кожи, исчезают рыхлость и эффект “апельсиновой корки”. Массируемая кожа становится гладкой и эластичной, а мышцы более упругими, постепенно исчезают лишние килограммы. Аромат кофе оказывает стимулирующее действие при физической и умственной усталости, тонизирует при нервном переутомлении.
Кофейное обертывание - одна из новых антицеллюлитных СПА процедур - обертывание с использованием зерен зеленого кофе. Процедура обёртывания основана на уникальных свойствах зелёного кофе, богатого хлорогеновой кислотой, полисахаридами, жирами, протеинами, витаминами, органическими кислотами и эфирными маслами. Кофейное обертывание стимулирует биохимические процессы в клетках, активизирует процесс липолиза – основного механизма расщепления и выведения жиров, усиливает метаболические процессы, препятствует задержке воды в организме, обладает легким мочегонным действием и выраженным антицеллюлитным эффектом, максимально увлажняет и питает кожу, повышает ее эластичность и упругость. Не обжаренные кофейные зерна проявляют антиоксидантные свойства, препятствующие преждевременному старению кожи. В результате улучшается текстура кожи, исчезают рыхлость и эффект “апельсиновой корки”. Содержащийся в зернах кофеин оказывает стимулирующее действие при физической и умственной усталости, тонизирует при нервном переутомлении.
Кофейный пилинг - с использованием дробленых зерен зеленого кофе и его производных одна из новых СПА процедур. Самый ценный ингредиент, содержащийся в кофейных зернах – кофеин. Он стимулирует биохимические процессы в клетках, активизирует липолиз - основной механизм расщепления и выведения жиров, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом. Зерна кофе богаты витаминами группы В, органическими кислотами, маслами, белками, жирами и углеводами, которые способствуют восстановлению эластичности кожи, препятствуют преждевременному старению, обладают противовоспалительными и солнцезащитными свойствами, оказывают смягчающее и увлажняющее воздействие на кожу. Не обжаренные кофейные зерна проявляют антиоксидантные свойства. Аромат кофе улучшает дыхательную функцию легких, оказывает стимулирующее действие на мозговую деятельность.
Криотерапия
Воздействие холода на организм воспринимается холодовыми и механо-холодовыми рецепторами. Общее количество холодовых рецепторов кожи в 7-8 раз превышает количество тепловых рецепторов. Этим объясняется более глубокое и сильное воздействие холода по сравнению с воздействием тепла. Криотерапия способствует быстрому снятию болевого синдрома, снижению выраженности воспалительного процесса, повышению капиллярного кровотока, снятию мышечного спазма. Более того, в процессе лечения методом криотерапии у пациентов улучшается сон, повышается настроение.
Криодеструкция - это метод локального воздействия жидким азотом, используемый с лечебной целью. Применяется при лечении различных кожных заболеваний, тяжелых форм угревой сыпи, удалении вульгарных и плоских бородавок, кератом, папиллом, мозолей. Преимуществом этого метода является отсутствие кровотечений (так как при замораживании нарушается микроциркуляция) и необходимости анестезии (за счет обезболивающего действия холода).
Криомассаж - аппаратный массаж с использованием жидкого азота. Показан при проблемной или увядающей коже. Холод оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. В некоторых стучаях вполне допустимо применнение кусочков льда.
Купероз
Нарушение кровообращения в кожном покрове. Обычно купероз начинается с застойных явлений в капиллярах верхних слоев кожи. Из-за постоянной нагрузки стенки сосудов теряют эластичность, становятся хрупкими, что еще усиливает застой крови. Внешние проявления купероза начинаются с неестественной красноты кожи в области носа, щёк, иногда лба. Кожа отличается повышенной чувствительностью, появляется жжение. Впоследствии становятся заметны капилляры, они создают красную сосудистую сеточку на лице.